Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
823 kcal
|
Fedt: 40,61g | Prot.: 32,06g | Kulhyd.: 78,75g.
Morgenmad: Fried Egg, Lontong Sayur. Frokost: Duck (Skin Eaten), Nasi Putih. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Oven. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|