Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
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81,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
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2532 kcal
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Fedt: 64,99g | Prot.: 83,03g | Kulhyd.: 387,09g.
Morgenmad: Alpro Hafermilch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nestle Knusper-Müsli Cini Minis, Nestle Lion Knusper-Müsli. Frokost: Ja! Gemahlene Mandeln, Landjunker Rinder Hackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, Ja! Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. Snacks/Andet: Katjes Grün-Ohr Hase. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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latinoaleman1's Vægt Historie
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