necorurico's Dagbog, 10 feb 19

仕事が忙しくて、、といいわけですが体重計に乗る時間もなくダイエットも忘れ、、、今日から仕切り直し!
60,7 kg Indtil videre tabt: 3 kg.    Stadig tilbage: 5,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
1082 kcal Fedt: 25,54g | Prot.: 32,79g | Kulhyd.: 180,31g.   Morgenmad: クノール ポタージュ, ヴィ・ド・フランス ウインナーロール, みかん. Frokost: 手作り弁当, みかん. Aftensmad: クノール ポタージュ, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, みかん. Snacks/Andet: せんべい. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

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Kommentarer 
頑張って‼️ 
10 feb 19 af medlem: hiromi.gotou0918
ありがとうございます!たるみ切りました!卒業式のスーツ着る3週間後どこまで絞れるか頑張ります! 
10 feb 19 af medlem: necorurico

     
 

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