Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2019:
|
2134 kcal
|
Fedt: 114,27g | Prot.: 68,82g | Kulhyd.: 214,51g.
Morgenmad: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Чай с Молоком и Сахаром, Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Гастроном Майонез Провансаль, Кабачковая Икра. Frokost: Кешью, Миндаль, Фундук, Белый Хлеб, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Микоян Колбаса Сервелат Таллинский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Чай с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Плов с Курицей, Гастроном Майонез Провансаль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Белый Хлеб. Snacks/Andet: Карамель, Шарлотка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца Домашняя. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
madamrugaya's Vægt Historie
|