Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
848 kcal
|
Fedt: 32,11g | Prot.: 49,20g | Kulhyd.: 90,12g.
Morgenmad: Apel, Quaker Oat. Frokost: Telur Dadar, Nasi Goreng tanpa Daging, Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Ikan Bandeng. Snacks/Andet: Rempeyek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inayah nayha's Vægt Historie
|