Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1276 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 73,37g | Kulhyd.: 166,15g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Frokost: Сметана, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Aftensmad: Салат Щетка, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Славянка Конфета Золотой Степ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс ольга's Vægt Historie
|