Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 28,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1993 kcal
|
Fedt: 54,17g | Prot.: 152,26g | Kulhyd.: 210,00g.
Morgenmad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Polenghi Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Patinho Grelhado, Itambé Leite em Pó Integral. Frokost: Maioca Sorvete, Farofa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Farofa, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|