Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1132 kcal
|
Fedt: 63,80g | Prot.: 82,18g | Kulhyd.: 59,38g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Frokost: Винегрет без Масла, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Aftensmad: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ptichkinaolga's Vægt Historie
|