Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2019
|
98 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2019:
|
1755 kcal
|
Fedt: 76,59g | Prot.: 133,34g | Kulhyd.: 118,30g.
Morgenmad: Творожная Запеканка ПП. Frokost: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Укроп, Лимонный Сок, Пекинская Капуста, Льняное Масло, Щука. Snacks/Andet: Лимон, Коньяк, Мороженое, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Грецкие Орехи, Кешью, Фундук, Миндаль. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|