Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 21,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1238 kcal
|
Fedt: 39,29g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 128,23g.
Morgenmad: Кофе, Мёд, Овсяноблин. Frokost: Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Aftensmad: Салат с Тунцом и Овощами, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Адал Хлеб без Дрожжей и Муки. Snacks/Andet: Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Данон Йогурт Термостатный Ваниль. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|