Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1878 kcal
|
Fedt: 81,53g | Prot.: 117,27g | Kulhyd.: 175,05g.
Morgenmad: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Волковысский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Чай Зеленый с Медом, Щучинский МСЗ Сыр Голландский Люкс. Frokost: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Свеклы с Чесноком. Aftensmad: Помело, Мёд, Беллакт Творог 4%, Курага. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|