Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
909 kcal
|
Fedt: 28,07g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 96,67g.
Morgenmad: Кофе Латте, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сыр Проволоне. Frokost: Рис Вареный. Aftensmad: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Snacks/Andet: Даниссимо Shake & Go Капучино, Corny Big Cranberry. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra0929's Vægt Historie
|