Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
77 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1689 kcal
|
Fedt: 80,54g | Prot.: 79,83g | Kulhyd.: 168,50g.
Morgenmad: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Банан, Hy-Top Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Frokost: Котлеты домашние, Barilla Спагетти #5. Aftensmad: Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Snickers Батончик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|