Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2019
|
59,6 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2019:
|
1811 kcal
|
Fedt: 61,49g | Prot.: 208,33g | Kulhyd.: 109,62g.
Frokost: Активиа Йогурт с Вишней и Чиа, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Dolce Granto Сыр Пармезан, Село Зеленое Творог 5%, Индейка, Свежее Завтра Творог 5%, Помидоры, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Andet: Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Collagen, Окей Банан. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anastasiaa888's Vægt Historie
|