Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
71 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
970 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 134,75g | Kulhyd.: 35,70g.
Morgenmad: Авокадо, 365 Дней Арахис Необжаренный, 365 Дней Овсянка. Frokost: Магнит Минтай Отварной. Aftensmad: Яичный Белок, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andet: 365 Дней Арахис Необжаренный, Стожок Творог Деревенский 0%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vitalenina's Vægt Historie
|