Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1322 kcal
|
Fedt: 75,32g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 98,66g.
Morgenmad: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Окей Банан, Рестоль Паштет Французский с Гусиной Печенью, ВкусВилл Заправка для Салата Грин Энерджи, ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Frokost: ВкусВилл Хумус, Самбери Салат из Печёной Тыквы, ВкусВилл Котлета из Трески, Глобус Салат из Фунчезы. Aftensmad: ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Andet: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Dove Конфеты Promises. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|