Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
97,2 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1371 kcal
|
Fedt: 43,76g | Prot.: 77,25g | Kulhyd.: 183,10g.
Morgenmad: Чернослив, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Тыква. Aftensmad: Льняное Масло, Квашеная Капуста, Печень Свиная. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Банан. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|