|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1298 kcal
|
Fedt: 48,30g | Prot.: 93,93g | Kulhyd.: 113,43g.
Morgenmad: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Куриный Бульон, Куриный Бульон, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Голден, Творог (Обезжиренный), Волжаночка Варенец, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Кофе. mere..
|
|
2419 kcal
|
Motion:
Sauna - 15 minutter, Motionsmaskine (Moderat) - 1 time og 15 minutter, Løbebånd - 23 minutter, Sove - 6 timer og 20 minutter, Hvile - 14 timer og 2 minutter, Gym - 1 time og 45 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анечка_фит's Vægt Historie
|