Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
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76 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
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983 kcal
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Fedt: 37,30g | Prot.: 40,57g | Kulhyd.: 120,53g.
Morgenmad: Dolce Gusto Latte Macchiato, Corny Free Weiße Schoko, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Nutella Nutella. Frokost: Bonvita Kaffee-Creme, Knorr Delikatess Bratensauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Knusper-Hähnchen. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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