Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1299 kcal
|
Fedt: 52,96g | Prot.: 54,45g | Kulhyd.: 161,37g.
Morgenmad: Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Хлеб Бородинский, Вологодское Масло Сливочное, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики. Frokost: Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Макароны с Фаршем, Овощи Гриль, Помидоры, Котлеты из Индейки, Болгарский Перец. Snacks/Andet: Чай Несладкий, Шарлотка ПП, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Чай Несладкий, Ванюшкины Сладости Орешки, Каждый День Крендельки с Солью. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|