|
Gestern Abend erstmals Hunger, aber direkt soviel mehr🤔 War heute beim Arzt, kein erneuter Ausbruch des pfeifferschen Drüsenfiebers - das ist schon was. Aber Antibiotikum muss trotzdem...🧐 und ich bin weiter Krank geschrieben...ich will das nicht, ich brauche Bewegung, Sport, mein Rücken schimpft schon und der Dok sagt ruhen, erholen😭😭😭
|
72 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
961 kcal
|
Fedt: 47,43g | Prot.: 46,25g | Kulhyd.: 81,95g.
Morgenmad: Harry Balance Toast (25g), Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, REWE Bio Gouda, Rewe Bio Sanft & Schwarz. Frokost: Schafskäse, REWE Krautsalat mit Paprika, Sanchon Mojo Rojo, Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Mallorcinischer Mandelkuchen. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Huhu, vielleicht kleiner Spaziergang?! Frische Luft bewirkt manchmal Wunder. Wünsche dir weiterhin gute Besserung und eine schnelle Genesung!
13 feb 19 af medlem: Nizzy1988
|
13 feb 19 af medlem: MoFu27
|
13 feb 19 af medlem: Levka...
|
Kurier Dich in Ruhe aus 🍀🍀🍀
13 feb 19 af medlem: schlankin2024
|
13 feb 19 af medlem: Perle48
|
Danke Ihr Lieben, werde Heute Nachmittag mal eine Minirunde spazieren. Die Sonne lacht und es doll wärmer werden...🌞
14 feb 19 af medlem: anmogu64
|
Danke Ihr Lieben, werde Heute Nachmittag mal eine Minirunde spazieren. Die Sonne lacht und es doll wärmer werden...🌞
14 feb 19 af medlem: anmogu64
|
🍀🍀🍀guuuuuute Besserung 😘😘
14 feb 19 af medlem: Nickidiezweite
|
Weiter gute Besserung, mach dir keinen Kopf,werd gesund und dann kannst du wieder an deinem Gewicht arbeiten.Mit Medikamenten läuft es eh aus dem Ruder .Schönen Abend noch 🙋
14 feb 19 af medlem: buecherwurm_02
|
Gute Besserung 🍀 weiterhin und Kurier gut aus☝️👍🌸
16 feb 19 af medlem: Huehndez17
|
16 feb 19 af medlem: Ritamine_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|