Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
112 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 37 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
1122 kcal
|
Fedt: 97,60g | Prot.: 46,38g | Kulhyd.: 18,77g.
Frokost: جبنة موتزاريلا (الحليب كامل الدسم), البصل, الطماطم, El Rashidi El Mizan Tahina, بيضة, صافي زيت زيتون, سجق بقري سجق. Aftensmad: Juhayna Cooking Cream, جبنة قريش (حلوم). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jasmine haitham's Vægt Historie
|