Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
311 kcal
|
Fedt: 23,70g | Prot.: 19,07g | Kulhyd.: 5,30g.
Frokost: Couve-Flor, Costela de Porco. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
xandecarmo's Vægt Historie
|