Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
|
62,1 kg
Indtil videre tabt: 33,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
|
832 kcal
|
Fedt: 45,77g | Prot.: 57,67g | Kulhyd.: 47,61g.
Morgenmad: Qualitá Amendoim sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Queijo Branco. Frokost: Mexerica, Contra-filé Grelhado, Frango (Empanado e Frito), Pinduca Farinha de Mandioca. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agneswester's Vægt Historie
|