Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2019
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
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1389 kcal
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Fedt: 39,06g | Prot.: 62,91g | Kulhyd.: 202,96g.
Morgenmad: Zespri Kiwi Gold, Sucre, Carrefour Lait Entier, Oeuf, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Sucre, Pomme, Lait Entier, Banane, Tablier Blanc Amandes en Poudre. Frokost: Mangues, Huile Végétale, Blanc de Poulet, Carottes, Chao'an Feuilles de Riz, Suzi Wan Vermicelles de Riz. Aftensmad: Sucre, Carrefour Lait Entier, Pomme, Huile Végétale, Sucre, Daco Bello Amandes Poudre, Banane, Oeuf, Mangues, Herta Tendre Noix Supérieur , Carottes, Suzi Wan Vermicelles de Riz. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
16 feb 19 af medlem: Anesthéline
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Ravie de te revoir à l'occasion d'un petit passage. à bientôt
17 feb 19 af medlem: lamirgue
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