krassotko's Dagbog, 13 feb 19

Честно считаю калории. Держу дефицит.

А дома говорят, что вид не ахти..

Vis Kost Kalender, 13 februar 2019:
1510 kcal Fedt: 61,86g | Prot.: 86,59g | Kulhyd.: 157,39g.   Morgenmad: Ферма Молоко 2,5%, АВК Конфеты Трюфель Молочный, АВК Печенье Бамбук , Сильпо Рогалик со Сгущённым Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло. Frokost: Roshen Молочный Шоколад с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Манго, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Колбаса Докторская, Ферма Молоко 2,5%, Шампиньоны, Яйцо, Яичный Белок, Своя Линия Овощи для Яичницы. Aftensmad: Білоцерківський Творог 5%, Сильпо Банан, Морковь на Пару, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Yarych Печенье Мария, Ашан, как Италия Конголе (Шарики из Кокосовой Стружки), Pringles Original. mere..

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
нда, композиция, тела, желает лучшего, бжу, явно хромает(( 
13 feb 19 af medlem: alekseyantonov008
Чтобы у всех композиция тела так хромала 🤦‍♀️ У автора вполне себе видно, что есть какое-то мясо и процент жира не больше 25 по виду. 
13 feb 19 af medlem: frnz1334
А кто именно это говорит?  
13 feb 19 af medlem: bamblond
Растрелять всех , кто такое говорит 🙄🙄🙄!!! Класснючая фигура 👍🌹 
13 feb 19 af medlem: krohk

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


krassotko's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.