Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
98,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
680 kcal
|
Fedt: 29,25g | Prot.: 53,93g | Kulhyd.: 52,96g.
Morgenmad: Дымов Сосиска Баварская, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Frokost: Перловка Отварная, Салат Витаминный, Курица с Грибами. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tikhon Marchenko's Vægt Historie
|