Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
104,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1261 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 81,26g | Kulhyd.: 97,68g.
Morgenmad: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Яйцо, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Frokost: Тёма Мясное Пюре, Золотой Изюм (без Косточек), Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог 5%. Aftensmad: Овощная Запеканка. Snacks/Andet: Смак Хлеб Ржаной Таежный, Главсуп Рассольник с Курицей, Жареное Яйцо. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|