Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
648 kcal
|
Fedt: 27,08g | Prot.: 22,20g | Kulhyd.: 83,12g.
Morgenmad: Сыр Колбасный, Курага, Чай с Молоком, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Frokost: Сметана 20%, Медовик, Кофе с Молоком и Сахаром, Голубец. Aftensmad: Кофе с Молоком, Сметана 20%, Капуста Тушеная. Snacks/Andet: Джинн Семечки, Мандарины. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sumka.776's Vægt Historie
|