Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1692 kcal
|
Fedt: 67,19g | Prot.: 91,92g | Kulhyd.: 135,29g.
Morgenmad: Икра Лососевая, Маракуйя, Савушкин Хуторок Творог 9%, Бобровский Сыр Фламан, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Глобус Гурмэ Суп Фо Бо. Frokost: SPAR Курица Отварная, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная. Aftensmad: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Маркет Перекресток Моцарелла, Каждый День Грецкие Орехи, Приготовленные Мидии, Лев Голицын Шампанское Брют. Snacks/Andet: Бабаевский Темный Шоколад с Карамелизированным Миндалем, Милка Шоколад с Миндальной Начинкой и Лесными Ягодами, Окей Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|