Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
77,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1636 kcal
|
Fedt: 38,68g | Prot.: 162,39g | Kulhyd.: 143,96g.
Morgenmad: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Frokost: Uovo, Prozis Protein Penne Rigate. Aftensmad: Conad Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Snacks/Andet: Pane Bianco. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|