Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2019
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2019:
|
1205 kcal
|
Fedt: 39,44g | Prot.: 54,04g | Kulhyd.: 162,94g.
Morgenmad: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Мандарины, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый. Frokost: Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Аладушкин Хлеб Кёльн, Гречка, Индейка Тушеная, Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Лук, Вареное Яйцо. Aftensmad: Грейпфрут, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Avicenna Fit Disk Изюм с Яблоком, Фундуком и Корицей, Азовская Кондитерская Фабрика Сливки-Щасливки, Ангара Кедровый Грильяж, Лента Яблоко Симиренко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|