Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
66 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1109 kcal
|
Fedt: 42,78g | Prot.: 42,89g | Kulhyd.: 138,45g.
Morgenmad: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Кофе с Сахаром. Frokost: Кофе с Сахаром, Хлебзавод 28 Хлеб Ржаной Прибалтийский, Майонез, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Печенье Мария. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyaliolga's Vægt Historie
|