Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1491 kcal
|
Fedt: 70,92g | Prot.: 146,78g | Kulhyd.: 73,51g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Овсяноблин. Frokost: Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Куриное Филе, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Andet: Бабушкина Крынка Сыр Адыгейский, Яблоко, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Савушкин Творог 1%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|