Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1878 kcal
|
Fedt: 88,33g | Prot.: 73,69g | Kulhyd.: 194,04g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Советский, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Добряна Сыр Король Артур, Батон Нарезной, Сарафаново Кефир 3,2%, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой. Frokost: Milky Way Шоколадный Батончик, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Бабушкино Лукошко Рагу Овощное с Говядиной. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|