Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
58,3 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
1326 kcal
|
Fedt: 58,01g | Prot.: 56,07g | Kulhyd.: 149,00g.
Morgenmad: Папа Может Ветчина из Свинины, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Frokost: Клубника, Шоколадный Торт, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Запеченная или Жареная Путассу, Жареная Картошка. Aftensmad: Апельсин, Свиной Фарш, Гречка Отварная, Сибирская Ягода Варенье Малина, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Andet: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Леовит Кисель Желудочный. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|