Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2019
|
92 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2019:
|
811 kcal
|
Fedt: 24,63g | Prot.: 52,09g | Kulhyd.: 93,09g.
Morgenmad: Изюм, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Куриные Грудки (Жареные), Рисовая Лапша (Вареная). Aftensmad: Кофе Латте (Обезжиренное). Snacks/Andet: M&M's M&M's, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Тушеная. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naz920208's Vægt Historie
|