|
belajar makan real food . ternyata enak 😍🤤
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
1416 kcal
|
Fedt: 45,12g | Prot.: 82,19g | Kulhyd.: 200,49g.
Morgenmad: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, Pisang. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus. Aftensmad: Pentol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak, Jagung Rebus. Snacks/Andet: Jeruk Nipis, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Tong Tji Teh Hijau, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Selada Kol, Telur Dadar. mere..
|
|
 Kommentarer
16 feb 19 af medlem: AnsellaHalim
|
Mencoba combine OCD + makan real food mbak semoga berhasil 💪
16 feb 19 af medlem: novirina25
|
real food ?? tak pakai garam dan gula ya mbk ?
16 feb 19 af medlem: iamyara
|
Itu yg coklat2 apa ka? Terus cara motong jagungnya gimana kak? Hahaha dipotong dulu baru rebus, atau rebus dulu baru potong?
16 feb 19 af medlem: imamfauzann13
|
Iya mbak masih pakai sedikit biar ada rasa.
Itu dada ayam di potong dadu say kaya d bikin steak gtu.. Jagungnya aku rebus dlu baru d potong gtu..
16 feb 19 af medlem: novirina25
|
ayamnya dimasaknya gimana mbak?
16 feb 19 af medlem: reni.ap
|
menggugah selera apalagi ditaburi keju... eh....
17 feb 19 af medlem: uyan yans
|
Ayam nya di masak di kasih bumbu steak gtu lo say.. Aku msh belajar jg sih gmna bikin makanan sehat tp enak gak harus eneg di lidah 😁
17 feb 19 af medlem: novirina25
|
bumbu steaknya beli instan say?
17 feb 19 af medlem: reni.ap
|
Engga bikin sendiri n ngulek sendiri say. Segitu niat nya diriku yaa 😆😆
17 feb 19 af medlem: novirina25
|
bumbunya apa aja mbak? aku nga tau nih:')
17 feb 19 af medlem: reni.ap
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novirina25's Vægt Historie
|