Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2012
|
117,8 kg
Indtil videre tabt: 31,2 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2012:
|
1036 kcal
|
Fedt: 16,23g | Prot.: 38,06g | Kulhyd.: 174,36g.
Aftensmad: Strawberry Ice Creams, California Roll, Shrimp Tempura, Sushi, Miso Noodle Soup, Chicken Gyoza. mere..
|
|
3610 kcal
|
Motion:
Bowling - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inmsweantitrust's Vægt Historie
|