Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
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64,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
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1012 kcal
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Fedt: 44,67g | Prot.: 72,57g | Kulhyd.: 81,94g.
Aftensmad: セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ハナマルキ わかめ味噌汁, セブンイレブン プレーンヨーグルト, セブンイレブン 極小粒納豆, セブンイレブン 和風ドレッシング, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンプレミアム 低脂肪牛乳, ザバス ウェイトダウン. Snacks/Andet: セブン-イレブン なめこ汁, コーヒー, マクドナルド 三角チョコパイ 黒. mere..
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Taber 5,6 kg om Ugen
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keita.kamome0614's Vægt Historie
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