Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
903 kcal
|
Fedt: 85,54g | Prot.: 22,51g | Kulhyd.: 14,43g.
Morgenmad: Vispgrädde, Kaffe, ICA Basic Riskakor, Smör. Frokost: Gouda eller Edamer Ost, ICA Riskaka, Smör. Aftensmad: Arla Vispgrädde, Scan Sidfläsk. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|