Guerreira é assim respira disciplina 😍😊🌷😘
16 feb 19 af medlem: Lu_leoninaa
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Preciso disso!
Foco determinação!
Sinto que desanimei😕
16 feb 19 af medlem: Santista 10
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16 feb 19 af medlem: neiasilva1
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@Lu_leoninaa: minha avó dizia "disciplina é a 🔑 do negócio!" 😂😉😄🌹💐🌷🎯🦁
16 feb 19 af medlem: menos_22
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@Santista 10: o que houve?
16 feb 19 af medlem: menos_22
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16 feb 19 af medlem: menos_22
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@Santista 10: mas hoje eu vi que tu deu uns pulos!!!!! Tá indo muito bem!!! Segue firme! 👊😉🤗💪💪💪
16 feb 19 af medlem: menos_22
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@menos _22 na vdd acho que quero resultado rápido mas não é assim.
Vou seguir ... hj não pulei mas a partir de amanhã não vou falhar, li seu relato e de outras meninas e isso tem me inspirado.
Obrigada 😙😙😙
16 feb 19 af medlem: Santista 10
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Fico um pouco perdida se faço low carb, cetogenica ou que dieta seguir.
16 feb 19 af medlem: Santista 10
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@Santista 10: se tu ficares escolhendo muito tempo, o tempo passa e tu não conseguiu começar. Eu comecei bem devagar, tirei açúcar, aumentei a hidratação....fui diminuindo o pão branco.... até que conheci a Lowcarb. Minha dica pra ti, faça uma lista de prioridades, organize teu cardápio primeiro, veja como teu organismo responde. Aí tu saberás qual a melhor estratégia para ti.
16 feb 19 af medlem: menos_22
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17 feb 19 af medlem: Lu_leoninaa
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17 feb 19 af medlem: menos_22
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17 feb 19 af medlem: Lu_leoninaa
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