Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2019
|
90 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
|
320 kcal
|
Fedt: 3,58g | Prot.: 15,25g | Kulhyd.: 55,03g.
Morgenmad: Bolo de microondas
, Lentilhas. Frokost: Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Arraisdasilva's Vægt Historie
|