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Fine di una giornata faticosamente bella. Doppia sessione di allenamento durante una specie di live coaching che ha dato i suoi frutti. Parkour tra i sassi del Ticino in una riserva vicino casa. Soddisfatto e devastato al contempo. Vi lascio questa pic.
Vis Kost Kalender, 16 februar 2019:
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1959 kcal
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Fedt: 55,62g | Prot.: 121,38g | Kulhyd.: 259,28g.
Morgenmad: Pianamiele Miele Più Pappa Reale, Xcore Whey Hydro Isolate, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana. Frokost: Patate MIO, Uovo. Aftensmad: Uovo, Patate MIO. Snacks/Andet: Bulk Powders High Protein Flapjack, Prozis Protein Gourmet Bar. mere..
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 Kommentarer
Anch’io oggi passeggiata sul Ticino😍
16 feb 19 af medlem: sara96_
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16 feb 19 af medlem: Dark_Angel'
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16 feb 19 af medlem: Mel87Mel
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Siamo partiti camminando all'interno di una riserva e ci siamo ritrovati sul Ticino 💁🏻♂️ Doco-Demo porte sparse nel mondo pare.
16 feb 19 af medlem: alohaerba92
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16 feb 19 af medlem: p*rita
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