Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1261 kcal
|
Fedt: 37,88g | Prot.: 106,13g | Kulhyd.: 130,59g.
Morgenmad: Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Doppel Herz Омега-3, Лента Печенье Сдобное Солнечная Поляна, Maxler Протеин Ванильный, Творог 5%, Националь Манная Крупа, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое. Frokost: Яшкино Версаль, Alpen Gold Шоколад, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Востряково Говядина Запеченная. Aftensmad: KDV Карамель со Вкусом Груша, Maxler Протеин Ванильный, Яблоко Зеленое, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Сметана 15%, Now Foods Ультра Омега-3. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|