Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
104,6 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1481 kcal
|
Fedt: 62,68g | Prot.: 117,45g | Kulhyd.: 113,78g.
Morgenmad: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Гречневая Каша, Куриная Печень. Frokost: Кофе с Молоком, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Бахетле Брюшки Лосося с/с. Aftensmad: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Хлеб с Отрубями, Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Черноплодная Рябина, Рафинад, Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
любовь панченко's Vægt Historie
|