Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
2130 kcal
|
Fedt: 103,22g | Prot.: 104,83g | Kulhyd.: 190,16g.
Morgenmad: Овощное Рагу с Говядиной. Frokost: Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Окей Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Aftensmad: Белый Город Молоко 3,2%, Яблоки Бабушки Смит, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи, Добрый Сок Томатный. Snacks/Andet: Ашан Сыр Советский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|