Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
50,2 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
603 kcal
|
Fedt: 15,13g | Prot.: 42,00g | Kulhyd.: 77,09g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром. Frokost: Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Свекла Вареная. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alexandra0929's Vægt Historie
|