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Último dia!
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
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1453 kcal
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Fedt: 61,98g | Prot.: 72,34g | Kulhyd.: 154,08g.
Morgenmad: Vigor Iogurte Grego Zero, Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Banana. Frokost: Nestlé Creme de Leite, Peito de Frango, Quero Molho de Tomate , Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Berinjela Cozida. Snacks/Andet: Nutella Nutella, Banana, Vigor Iogurte Grego Zero. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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