Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2019
|
39 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2019:
|
1214 kcal
|
Fedt: 45,42g | Prot.: 65,95g | Kulhyd.: 130,51g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Frokost: Романов Луг Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Aftensmad: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nestle Мороженое Кит Кат. mere..
|
stabil vægt
|
|
Ola Villa's Vægt Historie
|